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Mon activité libérale est actuellement en pause. Je ne prends pas de nouveaux rendez-vous.

Solène EvrardPsychologue

Ateliers

Régulièrement au cours de l’année, je propose des ateliers en groupe.

Les ateliers se déroulent en petits groupes de 6 à 8 personnes maximum, avec à chaque fois un temps de discussion et de théorie, un temps de pratique avec des exercices variés, et des propositions d’exercice à refaire chez soi entre deux séances.

Tous les ateliers

Mes émotions et moi

Quatre séances de 2h pour découvrir des méthodes de régulation des émotions.

Sur demande

Ruminations mentales

Quatre séances de 2h pour diminuer le « moulin des pensées » et retrouver un peu plus de sérénité.

Sur demande

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